AIR PUTIH

AIR PUTIH

            Tak cuman bikin kulit menjadi sehat , air putih punya sejuta manfaat yang baik buat tubuh . konsumsi air putih secara teratur mampu menetralisir racun yang ada di dalam tubuh lalu dikeluarkan melalui air seni. Minum air putih secara teratur di pagi hari setelah bangun tidur juga mampu membuat kulit kita menjadi sehat dan cantik. Air putih menjadi juara 1 untuk dikonsumsi setiap hari dibandingakan dengan mengkonsumsi air-air lainnya seperti kopi,teh,soda, bahkan bir. Karena air putih yang sangat mudah kita temui namun kita tidak boleh sembarangan mengkonsumsi air putih sebaiknya kita memilih merek-merek air putih yang sudah ternama dan memiliki jaminan kualitas air putih yang didapat bersumber dari alamnya. , jangan pernah mengabaikan dan menyepelekan manfaat air putih. Meski demikian, Anda pun perlu selektif memilih air untuk dikonsumsi. Air yang diminum harus memenuhi aspek kesehatan, umumnya air terdiri dari H2O, tapi tubuh juga butuh air yang mengandung mineral (Natrium, Kalium, Klor) agar otot bisa bergerak. Berapapun air yang terbuang, harus segara diisi kembali,termasuk saat bangun tidur untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

            70% persen tubuh kita terdiri dari air. Air dalam tubuh digunakan oleh organ tubuh yang tidak pernah berhenti bekerja saat tidur, termasuk otak, jantung dan ginjal. Maka setelah bangun tidur, dianjurkan minum air putih.
            Demikian informasi mengenai air putih semoga dapat bermanfaat bagi kita sebagai manusia. Sekian dan terima kasih J

Sumber http://kosmo.vivanews.com